Am Wochenende gut geschlafen?

Eine schwedische Studie sagt, dass Schlafdefizit sich am Wochenende ausgleichen lässt. „Vorschlafen“ hingegen klappt nicht. Stockholm (dpa) Ein über die Woche angehäuftes Schlafdefizit muss einer Studie zufolge keine gesundheitlichen Nachteile haben...

Hände waschen, bitte!

Welthändehygienetag: Wer sich richtig die Hände wäscht, kann sich vor Infektionskrankheiten schützen Bad Homburg (kma). Regelmäßiges und gründliches Händewaschen schützt vor Infektionen. Darauf weist die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BzgA) hin – weil...

Wie entstehen Nachbarschaften?

Auf dem Neujahrsgespräch im Paritätischen Ende Januar wurde die Initiative nebenan.de vorgestellt. Die nebenan.de Stiftung hat eine Vision einer Gesellschaft, in der sich jeder Mensch in seinem lokalen Umfeld zu Hause fühlt und seine Potenziale aktiv in die lokale...

Nicht zu IGeL drängen lassen

Patienten sollten sich nicht zu IGeL-Angeboten drängen lassen – Nach alternativen Kassenleistungen fragen Berlin (dpa/tmn). Patienten sollten sich von ihrem Arzt nicht zu einer Untersuchung drängen lassen, die die Kasse nicht zahlt. Die Verbraucher Initiative...

Stress an sich nicht das Problem

Innere Einstellung wichtig: Stress nicht als Feind ansehen. Hannover (dpa/tmn). In Urzeiten war Stress überlebenswichtig. Auch heute kann Stress etwas Positives sein – etwas, das einen antreibt und zu Höchstleistungen anspornt. „Betrachten Sie den Stress...

Mit Bewegung Krankheitsrisiko senken

Bewegung beugt vielen Krankheiten vor und kann die Therapie bei vielen Leiden unterstützen. Berlin (dpa/tmn). „Sport ist Mord“, sagen Bewegungsmuffel gerne. „Gehen geht immer“, hält der Bewegungswissenschaftler Volkmar Feldt vom...